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生え際 後退

生え際の後退は防げる!?

髪の栄養分は硬質なたんぱく質でできています。

よって髪の源は良質なたんぱく質であると理解できると思います。そのためにまずは食生活に気をつけてください。頭髪に良いとされる食べ物をバランス良く取り入れることで髪に栄養が行き渡ります。

タバコは髪にも悪いです。タバコには毛細血管を細くする作用があります。健康的に考えても「百害あって一利なし」とまで言われていますのでやめられる人はやめるべきです。節約にも繋がります。

進行が進んでからでは発毛させるまでに大変に費用や労力がかかります。気になりだした段階で早めの対策を取ることが最善の予防法になります。そして日々の生活がかなり関わってくるため自分の生活を見直すことが大事です。今では科学の進歩もあり効果が期待できる発毛グッズ、予防グッズもでているので自分に合った頭髪グッズを使うことも非常に有効です。

生え際後退を防ぐ3種の神器

予防対策、育毛【発毛】対策として有効な3ステップを紹介したいと思います。

一つ目は「育毛シャンプー」の活用です。頭皮を清潔に保つことが予防の第一歩です。二つ目に「育毛剤」です。育毛剤は毛細血管などを活性化させる働きがあります。栄養素も入っていたりするので育毛【発毛】促進には最適です。

三つ目は「頭皮専用のマッサージブラシ」です。一般的にはまだなじみがない商品かもしれません。マッサージ機能と頭皮を活性化させる低出力レーザーでW効果です。片手サイズで女性でも使えるのでブロー替わりにやるのもいいかもしれません。育毛剤などとも併用できるので速効性を求める人に人気があります。

育毛効果は毎日の積み重ねで効果がでてきます。あきらめずに頑張りましょうね。

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